KROPSTERAPEUTISK YOGA ~ HEALING I BEVÆGELSE
Nærværende Yoga øvelser til at mærke og heale dig selv
HVAD ER KROPSTERAPEUTISK YOGA?
Kropsterapeutisk Yoga er en langsom og nærværende form for Yoga, som i samarbejde med dit åndedræt åbner krop og sind på en balanceret måde.
Det er guidede, nærværende bevægelser og bevidst verjtrækning, som kan hjælpe dig med at få kontakt til glemte, gemte, gamle lag af dig, så du kan mærke hvem du virkelig er. Og hjælpe dig med at slippe dét der står i vejen for at du kan udleve dén version af dig.
Vi kan kun heale dét, vi kan mærke, og de Kropsterapuetiske Yoga øvelser er designet til at skabe kontakt til de følelser, oplevelser og overbevisninger som ligger bag dine fysiske ubalancer og mentale blokeringer.
Kropsterapeutisk Yoga med mig har, som alt andet i min undervisning og virke, fokus på de små justeringer som skaber den største forskel for dig lige nu og lige her. Derfor tager min undervisning også udgangspunkt i dig og din krop og hvad du møder op med og fra.
HVAD KAN KROPSTERAPEUTISK YOGA HJÆLPE DIG MED?